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宫寒是怎么引起的,为什么有的女性减肥越减越肥

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人气:-发表时间:2017-05-11 15:49【

 现代,有不少女性不爱零食、生活作息很健康、锻炼也很频繁,但是身材却总是不理想,去医院检查,医生却诊断为宫寒,难到肥胖与宫寒有关系?

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 其实原因在于女人怕寒,只要你寒,身体就会自动长脂肪来保护你的各个机能,你没法瘦的,我们的身体可比我们聪明多了。一旦身体出现四肢冰凉,怕冷,手指上的月牙不全或者都没有了,那么说明你体内有寒气,所以身体才会长脂肪来保护你的温度。

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 而有的女孩子不管是冬天还是夏天,都在吃冰的,天气热,为了凉爽,喝冰冻冷饮,吃冰淇淋雪糕,有点还光着脚丫子,不穿袜子;大冬天,为了时尚,还要穿短裤;还有些人为了减肥,以为多吃水果和生的蔬菜就瘦了,结果越吃越寒。

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 这些习惯,就等于在摧残你自己,让你身体发胖,就算你运气好,没有发胖,你的衰老速度也会更快,不信,过了30岁你再来看看,都会还给你的,衰老的速度你止都止不住。

 保暖,是你变得美丽的一个重要环节,那么如何保暖呢?

 1.戒掉一切冰凉的东西,水果每天1-2份就可以了,蔬菜最好热食,冷饮,冰淇淋雪糕都放弃吧,冰凉的东西刺激肠胃有又刺激子宫,严重宫寒会导致你无法排卵,影响生育能力。

 2.多穿衣服,经常泡脚,不要为了时尚或者怕看起来臃肿就少穿,寒气入侵后,身体反而会长脂肪来保暖。夏天也要穿袜子,一双薄丝袜是必须的。当然,如果你偶尔外出,穿凉鞋不穿丝袜,也是可以的,但如果你在家,请尽量穿上。本来我们身体的“脚”就是靠近地面,是身体中最容易吸收地面的寒气,俗话说:“寒从脚下起”,因此更要注意。最好不要赤脚在家。 保护好脚的温度,就是保护好你身体的温度,所以,每晚睡前一定要热水泡脚保暖,夏天也不例外。如果在泡脚时,放一包新华康林艾草足浴粉,那就更好了,用艾草足浴粉泡脚可以帮助你驱除寒气,助阳保暖,疏通经络,加快新陈代谢。泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,以温水40-50℃最合适,总之感觉水凉了就可以了。

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 3.如果你手脚冰凉或者身体寒气比较重,那么,有一个小妙招可以帮助你保暖,在月经期间可以使用新华康林暖宫贴,驱寒暖宫,持久发热呵护您的健康!

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