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日常生活中 怎么预防才能避免妇科焱症的侵袭呢?

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人气:-发表时间:2019-04-13 21:59【

   俗话说的好十女九焱,在日常生活中,女性朋友应该怎么预防妇科焱症的侵袭呢?

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1.注意公共场所卫生:公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品,卫生护理湿巾要方便携带哦。

2.放弃滥用抗生素:咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

3.重视怀孕时的保养:妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防。

 4.切忌过度清洁:频繁使用药字号洗液、消毒护垫等,容易破坏阴道弱酸性环境。保持阴道的自洁功能,建议女性朋友使用舒茵沐语私密泡泡抑菌液更适合私处清洁。

5.单独清洗内裤:霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足藓灰指呷等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦,最好用专用的内衣裤抑菌清洁液浸泡几分钟,比如茵沐语抑菌清洁液,除菌率、清洁率杠杠的。

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   此外,饮食不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物,以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。平时多吃蔬菜和水果,例如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。更多咨讯,扫描以下二维码,关注微信公众号:新华康林(klyy0005)